[NK Baby] 滿月了!! 一打二的第一個里程碑

終於過了一打二的第一個里程碑
一打二滿月了啊!!!!

這一個月真是不容易(汗)
來小小記錄一下吧
--------------------------------------------------------------------


開始一打二生活
娜：2y7m
楷：4m

首先讓我最難調適的是--作息


楷月齡小
主要就是喝奶、睡覺，好搞定
楷只要睡覺，我可以很悠閒的做自己的事
累的時候，我還能一起睡覺休息

但一打二之後
一切都不一樣了

反觀楷處於靜態，娜已經處於好動期
早上睜開眼後，就是要喝奶、要陪玩、要跑跳
而且她不睡午覺...
也就是說，他醒來後我就要跟著到晚上才能休息

而晚上陪兩寶入睡後
我要再次起床擠完奶，洗好擠奶器、奶瓶
才能安心睡覺去
(但常常我都一起睡著.....又要起床擠奶真的好痛苦....)(不擠會痛阿...)

也就是說，
凌晨12點擠奶，凌晨4-5點左右要醒來餵楷
早上娜約9點起床，我也起床後，我一直到隔天凌晨1點才能睡覺
不僅睡眠時間短
能深層睡眠的時間更短
一直呈現 睡 不 飽 的狀態

吃飯時間也很容易
因要親餵、換尿布、娜大便洗屁股等因素一直不停的delay
睡眠少+餓肚子沒吃，血糖低，情緒就很容易失控...

以上讓我前兩週覺得好累
不管是生理還是心理 =(

/

終於，
經歷兩週後，和老公討論、調適出適合我一打二的模式

最主要改變的就是晚上這段時間
先前是我幫兩寶洗澡
送他們入睡後，我再獨享個人時光，包括洗澡、擠奶、熱敷媽媽手(嗚)
睡眠時間會延後一兩個小時以上
也縮短了睡眠時間

後來的調整：
吃完晚餐休息一下後
媽媽：先和娜洗澡、吹頭髮
爸爸：幫楷洗澡
媽媽：親餵楷
爸爸：幫娜娜泡睡前奶
媽媽：幫娜刷牙
以上全部完成之後，就可以一起入睡了 (放煙火!!!!)
(供需平衡的故事另外再說吧)

//

回顧這一個月
大部分時間都在家以外
也挑戰獨自一打二，坐公車帶娜、楷打預防針
坐公車到華山走走&聚餐

這段時間外出，特別感謝「低底盤公車」
捷運雖方便，但很多時候，公車離目的地較近，會選擇坐公車

遇到大部分的司機和同行乘客們
人都非常nice
準備上車時，司機會把底盤降下來
我會先把娜抱上車、再把楷&推車一起扛上車
博愛座的爺爺奶奶們會幫我把娜抱上座椅
好讓我有時間可以把推車就定位停好

下車的時候
則是把楷&推車一起扛下車
再把娜抱下車
司機總是耐心等待
沒有顯露不喜悅的樣子

讓我這薄臉皮媽媽，還有勇氣再次挑戰下一次的公車行 (噗)


第一個月就這麼過去了
有苦當然也有甜
媽媽加油！
開心的陪伴孩子成長吧